Dicas de Escovação:

 

- Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à ponta dos dentes.

- Com suaves movimentos circulares, escove a face voltada para a bochecha e a face interna dos dentes, e a sua superfície usada para mastigar.

- Com movimentos suaves, escove também a língua para remover bactérias e purificar o hálito.

USAR O FIO DENTAL DIARIAMENTE

Enrole 40 aproximadamente centímetros de fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns 10 cm entre os dedos. Segurando o fio dental entre o polegar e o indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.

Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.

Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.